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喝酒应酬会让男人患上阳痿

以下来看下为什么喝酒应酬会导致男人患上阳痿的原因，并引起男人重视。1.一次大量摄取酒精对性激素的影响。成年男子一次大量摄取酒精后，血液中随着酒精浓度的升高，雄性激素——睾酮的浓度下降。2.慢性酒精中毒对性功能和性器官的影

盘点睡前用电脑的五大危害

随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的

寒露养生注意保暖饮食滋润多甜少辣

十一假期后迎来二十四节气中的“寒露”。谚语云“白露身不露，寒露脚不露”，意思是提醒大家不要继续穿凉鞋了，所以，可以把凉鞋、单衣等洗干净并收拾起来。老南京关于寒露的习俗颇丰富，比如喝寒露茶、吃螃蟹、登高、收拾夏装等。大

8种常见病治疗找准穴位

我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法。同时，想要根除身上的疾病，我们需要采取怎样的按摩方法？种种问题，就在下面文章里一一揭晓。在此我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼

米饭也可做良药

米饭是大多中国人的主食，若将米饭与各种健康食物搭配着做，便可发挥其治病防病的效果。1.高血压、高血脂：洋葱米饭、燕麦米饭、美国甜玉米粒米饭、细小块白萝卜米饭、枸杞子米饭都可控制血压、血脂的升高。午饭时吃干，晚饭时熬粥，也

中医教你硫磺熏过的中药如何识别

导读：为了让中药材的外观漂亮，卖相好，易于保存，很多商贩都采用硫磺燃烧时产生的烟雾来熏制中药材。然而食用了硫磺熏过的中药材会严重危害身体健康。那么普通人该如何辨别“涉磺中药材”呢？请购买前记住以下4个妙招：闻气味：硫磺熏

适合你的五种保健养生法

保持正确的行走和坐立姿势对健康非常有益，很多人都养成了懒散的坏习惯，一些不良姿势会导致背部痉挛和头疼等毛病。1.聪明地锻炼如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方

近期早晚温差大健脾很重要

近来气温忽上忽下，变化无常，这样的天气，体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下几点：早晚气温较低，要注意保暖。要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。要保证室内及时除尘

冻肉反复解冻细菌数量暴增

不管是牛肉、猪肉还是鱼肉，买多了吃不完，大家会习惯性的放进冰箱冷冻。下次再吃的时候便早早的放在水里解冻，再次吃不完又会放回冰箱。那么这样反复解冻的肉对健康有影响吗？反复解冻肉的危害细菌增多根据网络上一组实验显示，一块肉反

惊悸失眠中医有方

人在遭受重大的自然灾害袭击后，可出现如心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部有窒塞感、头晕眼花、记忆力减退或悲伤、情绪低落、麻木、冷漠、失望、心里空虚、疲倦、食欲减退等一系列的应激反应。若这些反应在较

你知道如何煎中药吗

一、煎药容器以砂锅、搪瓷器皿、不锈钢为宜，严禁用铁器。二、中药入煎前应先用冷水浸泡20分钟左右。煎药用水量一般以浸过药面1-3厘米。大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量。三、煎药时间应根据药性而定，一般药为30分钟。

解读中医拔火罐的几个误区

火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少专业指导，易产生一些误区。例如：拔火罐后马上洗澡很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐

女性比男性更怕冷冬天怕冷吃什么好

到了冬天，温度变得很低，大家都会感觉到十分的寒冷。但是女性会比男性更容易怕冷，这是怎么回事呢？主要是因为大多数的女性体质较差，对寒冷更加敏感，因此就更容易怕冷。中医指出，有阴虚体质的女性朋友，在冬季更应做好保暖工作，应该

跑步的好处男人跑步必须知道的姿势

进入秋季之后，很多男性都开始了晨练，很多男性喜欢在早晨的时候去跑步!清晨刚睡醒的时候适当的跑步是可以帮助人恢复精神，你们知道男性跑步的好处有哪些吗？许多男人都喜欢选择跑步减肥，你们都知道跑步的技巧有哪些吗？跑步运动的正确

肝炎病人练桩功好

我今年64岁，36岁患慢性乙型肝炎，反复发作，5年中6次住院病情严重时，谷丙转氨酶500以上（正常值40以下），伴有黄疸出现。精神压力，睡眠极差，浑身无力。偶然次机会，在公园发现有人练桩功，我抱着试试的态度跟着练.开始坐

石榴皮的作用有哪些

石榴皮的作用有哪些呢？石榴在我们在生活中经常可以吃到美味的食物，当然，石榴这种水果很好吃，但是有些朋友吃完石榴后会扔掉石榴皮，其实石榴皮是一种很重要的中药哦，石榴皮的药效也很多，那么石榴皮的药效是什么呢？现在让我们一起来

支招：电脑族如何预防痔疮

摘要：从事久站、久坐工作和年老体弱的人，要适当活动。孕妇要防止便秘，经常保持肛门周围的清洁，及时治疗直肠、肛门的炎症性疾患。注意保持下腹部温暖，不要常坐在凉处。平时除散步、跑步、体操等锻炼外，可多做提肛运动。痔疮是一种十

身体年轻的秘密，14种“换血”食物你一定要知道！

美国心血管专家最近指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管硬化可望得到延缓和逆转。1.绿茶＆mdash；＆mdash；血压、血糖的最佳调

慢性肾炎如何诊断?

慢性肾炎如何诊断？是每个人需要了解的常识，身体上的每个微变化都关系着人体是否健康，所以了解疾病的相关知识极其重要，慢性肾炎是肾炎的一种，病程长。难于治疗。针对这个问题，下边一起来详细的了解下。慢性肾炎如何诊断？起病缓慢，

枸杞头和枸杞子的营养功效介绍

初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞或枸杞苗，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、门冬氨酸、精氨酸等，营养成分十分丰富。《食疗本草》中记载枸杞头

中医如何治疗肝火旺盛药茶带来突出疗效

脾气暴躁，易发火是怎么回事？当心是肝火旺盛所致。肝火旺盛的具体类型有很多种，主要表现为情绪不太稳定，容易上火便秘等。中医推荐广大肝火旺盛的朋友通过食疗的方式来改善症状，到底哪些食疗方可以缓解这个问题呢？下面小编就来详细介

体质不同冬季进补食物有所不同冬季养生要注意三大点

大家都知道冬季是进补养生的好季节，俗话说的好冬季进补，来年打虎。说的就是冬季要补充身体的各种营养，不过冬季养生滋补有很多讲究，不是每一个人都一样，不同体质的冬季养生进补食物有所不同哦，大家想在冬季调理身体，就需要按照正确

调理饮食防苦夏

苦夏，又称疰夏，是夏季常见的一种暑热症，大暑节气内多发，这种似病非病的现象，大多发生在年老体弱多病者及常伏案工作的脑力劳动者身上，其临床表现为：一到夏季炎热时，就感到全身疲乏无力，食欲不振，身重体倦，精力不集中，心烦不寐

冬虫夏草在藏北高原人工培育成功

被誉为“软黄金”的冬虫夏草，日前在藏北高原人工培育成功。业内人士认为，这一成果若能推广，可缓减草原生态压力。冬虫夏草又叫虫草，主要生长在青藏高原海拔３８００米至５０００米的高山草甸带上，是闻名世界的滋补药材。其价格长期保

中医推拿帮助懒人健康减肥

形形色色的减肥法，除了抽脂手术、吃减肥药、节食、运动等不乏追随者的减肥方法外，中医减肥法更是重振雄风，越来越受年轻人的青睐。女人天生就有爱相互比较的天性，什么都要比较一番，比哪个美，比哪个瘦，五官比完了比身材，身材还有很

日常养生保健法每天摸耳朵

日常养生保健法　每天摸耳朵耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓

健康基础避邪守神

白天阳盛，身体兴奋，应顺应自然，工作学习利用白天的时间。夜间阴盛，人体功能以抑制为主，应顺应自然，避免熬夜。致病因素——外感六淫内伤七情中医将致病因素大体分为外感六淫邪气（风、寒、暑、湿、燥、火），内伤七情（喜、怒、

清热泻火石膏小验方

石膏入药已有二千多年的历史。《名医录》曾记载，睦州（今建德）杨士丞有一女，患骨蒸内热外寒，请了许多医生治疗未愈，后来处州（今丽水）有位姓吴的医生就用了石膏，病人体温恢复了正常，证明了石膏有良好的退热作用。近代名医张锡纯因

刮痧改善亚健康状态的方法

用保健刮痧法可以改善亚健康状态，如经常刮拭头部、胸腹部、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握。刮拭部位易于寻找，可以对照教

消炎解毒老白花

老白花又名白花羊蹄甲、红紫荆，为豆科植物羊蹄甲的花。原植物羊蹄甲为落叶乔木，生长于热带丛林中，每年年初开花，花期长达半年，以3月份开花最茂盛，花朵较大，可供观赏，又有一定的药用价值。每年春、夏季采收老白花后

刮痧防治关节痛

秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感；而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。另

中药方剂治膀胱结石

〖辨证〗湿热，瘀阻，虚弱。〖治法〗利湿化瘀，散结通阻，补肾益气。〖方名〗尿路结石汤。〖组成〗海金砂15克，金钱草15克，车前子10克，木通6克，茯苓10克，陈皮10克，青皮10克，滑石12克，琥珀末3克。〖用法〗水煎服，

古人养生绝招

“一德”。明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”“二字”。宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。”“三戒”。孔子曰：“

中医支招如何治疗春天鼻炎

［导语］春天是鼻炎的高发季节，尤其是过敏性鼻炎患者在这个季节最为痛苦，常常清涕潺潺、喷嚏连连，让人好难受，严重困扰着人们的生活和工作。由于鼻炎的症状与感冒很相似，因此，不少患者忽视了这种情况，往往错过了治疗的最佳时机。在

边诊边治：中医脊诊整脊

日前，“全国脊诊整脊技术继续教育基地”和“全国脊诊整脊技术学术委员会培训基地”两块牌子挂在了天津北辰北门医院的大门上。脊诊整脊技术极具中医优势，不要求配备高档医疗检查设备，医生凭两只手就能大体了解病人的毛病出在哪里，并当

女性朋友怎么解决毛孔粗大问题

■20岁清洁最重要毛孔粗大成因：污物阻塞＆mdash；＆mdash；这个年龄正是油脂分泌的高峰期。油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。挤痘痘过度刺激＆mdash；＆mdash；过度挤

哪些中药能降血糖怎么样做才能预防高血糖

现在人们的生活水平都有所提高，很多人们不注意饮食的健康，各种高糖的食物都胡吃海喝的，如果这些糖分在体内没有及时的排泄掉，没有及时的消化掉那么就会让身体内的血糖升高，所以大家需要积极的预防高血糖的疾病，有了高血糖疾病患者吃

白带异常是怎么回事需要检查吗

白带异常怎么回事问:您好，几个月前我还是健康的，可是4月份发现怀孕，由于老公忙于读研究生，我教书，工作也忙，于是药物流产，医生说：第一次流产，吃药一般都能流干净，可是我确是例外，药流后就一直出血，我没管，结果流了一个月，

午睡一刻钟中医以ldquo;睡rdquo;制春困

都说“春眠不觉晓”，立春之后，“春困”的确是困扰了不少人。如何赶走春困？中医有对策。饭后、睡前散步春天的睡眠应是“夜卧早起”。《黄帝内经》说“夜卧早起，广步于庭，被毛缓行，以使志生”，即春天应该晚睡早起，要增加户外散步的

察便观色也能明病由

对大便的观察与抽血化验一样，是了解身体状况的有效方法。因为粪便是消化系统的一面镜子，能反映出所患疾病的特点。为了及早发现病因，特别是直肠疾病，您在大便后不妨回头看一看。大便颜色正常粪便为黄褐色成形软便，一般每日1-2次。

淡白舌白积粉苔

舌苔淡白舌白积粉苔形象舌质浅淡苍。白苔满布，中部厚腻如积粉。主病阳虚热浮；邪热浮经；邪毒内盛；热聚三焦。病例阳虚外感湿热。

教你超简单的光脚养生五妙招

除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦！1、想要美肤祛斑——用丝瓜络摩擦脚心日本东京大学竹之内教授研究发现了一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法。通过适当地刺激脚底，

名医治疗腰腿痛方

施维智，1917年生，江苏海门人。上海伤科八大家之一，祖传伤科医家第五代，兼精内、外科。是国务院颁布的首批全国500名老中医之一。施维智认为，腰腿痛起因于劳伤，导致肾气虚损，外邪乘虚袭入，有风、寒、湿、淤、痰之邪，而风寒

百花入药之清热利尿迎春花

迎春花又名金梅、金腰带、小黄花，为木犀科落叶灌木，因其在百花之中开花最早，且花后即春天而得名，不仅有较高的观赏价值，还有一定的药用价值。中医认为，迎春花性平，味甘涩，含有丁香苷、迎春花苷及迎春花苦味质等成分

古人养生经的妙法

静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。动形

别让中药药效在煎药中流失

国家中医药管理局印发的《医疗机构中药煎药室管理规范》，规定医院的中药煎药室禁用铁制等易腐蚀器皿作为煎药容器。那么，在熬煎中药的过程中，除此以外，还有其他的注意事项么？专家说：“中药在熬煎的过程中，有些细节确实会影响到药效

长痘留痕不用怕食材中药来帮忙

痘痘来了又走了，挥一挥衣袖，却留下了足迹！痘痕，多少青年男女的痛！老中医今天整理出几味祛痘消炎效果的中草药，希望能给各位带来帮助。 1、连翘连翘是抗菌谱很广的一味中药，它有非常明显的抗炎作用。可促进炎性屏障的形

中药调理减轻放化疗副作用

长期大量的临床实践证明，放疗化疗时用中药能减少毒副反应，增强放疗化疗的治疗效果，同时保护和提高机体的免疫功能，使化疗得以顺利进行。在放疗化疗过程中使用中药，以健脾补肾方法最好，健脾养后天，补肾益先天，对骨髓

冬季养生误区“少辣增酸”

现在已是立冬节气了，我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食要多吃清润甘酸的食物，不宜多吃麻辣类的火锅食物。南京市中西医

常吃杂粮有助防癌

国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯作过调查统计，长寿老人中50%的人常吃杂粮和素食。时年88岁的中国保健食协学会会长李维祯老先生说：“我本人出身农家，幼时的粗茶淡饭，使我养成了一个农民的饮食生活习惯，这一

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